Logga in
Boka pass: Ludvika - Smedjebacken
Till startsidan

Personlig träning

 

Våra licencierade personliga tränare Fredric Lilljebjörn och Josefin Kaulfeldt är tillsammans med dig under din träning och ser till att du når dina mål.Du får ett helt individuellt anpassat träningsupplägg, där såväl program som periodisering av din träning ingår.

Efter diverse tester vet PT´n exakt vad just du behöver för att kunna träna optimalt och säkert för din framgång.


När motivationen dalar rekomenderar vi dig en träff med en PT för att få en kickstart och peppas för att gå vidare. Din personliga tränare ser till att du når dina mål genom att justera, variera och motivera!

 

PT finns nu att köpa per timme men också i olika paketlösningar. Vi har även medlemskort som inkluderar PT-timmar, fråga din medlemsrådgivare om du är intresserad av att uppgradera ditt medlemskap.

 

 

Fredric Lilljebjörn
Josefin Kaufeldt

lilljebjorn_1986@gmail.com

073-5126623

 

jossankaufeldt@hotmail.com

073-5288780